Préparatrice physique

Lucie Guirout 

 

Lucie Guirout Préparatrice physiqueDiplômée d’un BPJEPS activité de la forme Haltérophilie, Musculation et Fitness. Passionnée par le sport, l’anatomie et la physiologie, je pratique également la gymnastique, ce qui m’a permis de développer une compréhension approfondie du mouvement et de son impact sur le corps.

Mon objectif est d’aider les personnes dans leur réathlétisation post-blessure, en les accompagnant pour retrouver leur niveau d’activité. Je me spécialise également dans l’optimisation du développement des qualités physiques, afin que chacun puisse atteindre ses objectifs personnels.

Ce qui me motive le plus, c’est de voir mes clients progresser et gagner en confiance. Je crois fermement que le sport est un excellent moyen de retrouver un mode de vie sain. Grâce à des programmes adaptés, je vous aide à intégrer le sport santé dans votre quotidien.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour discuter de vos objectifs !

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