Aude Faisant, professeure de Qi Qong, vous attends au CEERS Basque pour des cours adaptés.
Le Qi Gong, est une discipline chinoise multimillénaire basé au même titre que l’acupuncture sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Cette gymnastique est basée sur le contrôle de la respiration et accessible à tous.
Cette discipline, introduite en France dans les années 1970 et en plein essor en Occident, repose sur trois principes : « des mouvements du corps lents et détendus, des techniques de respiration synchronisée avec le geste, ainsi qu’une éducation à la concentration », explique la Fédération des enseignants de Qi-Gong art énergétique (FEQGAE).
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